Kismama torna az egészséges mamáért és babáért

Csoportos órák - Kismama torna

Kismama torna az egészséges mamáért és babáért!
Januártól új csoport indul!
-

Miért fontos, hogy kismamaként is aktív legyél?

Nem olyan rég, még az volt a trend, hogy a kismamákat nagyfokú óvatosságra intették. Kíméljék magukat, ne csináljanak semmi fárasztót, megterhelőt, és kettő helyett egyenek.

Mára már a tudományos kutatások nemhogy azt bizonyítják, hogy nem ártalmas a várandós kismamának a mozgás, hanem éppen ellenkezőleg: szükség van rá az anya és magzata egészségének érdekében.

Nézzünk meg néhány dolgot, amiben segítséget nyújt a kismama aktív életformája:

Könnyebb és rövidebb ideig tarthat a vajúdás
Kisebb mértékben nő a testtömeg
Alacsonyabb a terhességi diabétesz kialakulásának a kockázata
Felkészíti a kismama testét a várandósság alatt bekövetkező élettani változások támogatására, stb…..

A csoportos várandós tornát az egészséges, komplikáció mentes várandósság esetén javasolom, veszélyeztetett terhesség esetén nem. A veszélyeztetett terhesség tényét a nőgyógyász kompetenciája eldönteni.

Ha szeretnél csatlakozni a tornához, akkor keress meg, kérlek a

06-70-583-6877-es telefonszámon
titaniamasszazskukacgmail.com e-mail címen
messengeren

A tornák ára:

3.500,- Ft/alkalom
5 alkalmas bérlet ára: 16.500,- Ft
10 alkalmas bérlet ára: 32.000,- Ft

Helyszíne:

Olívia Tánc- és Mozgásstúdió, Érd, Budai út 62.
Minimum létszám: 3 fő!

Januártól új csoport indul!

Szeretettel várlak!

Csoportos órák - Kismama torna