Csoportos órák felnőtteknek - Gerinctorna

A gerincünknek két nagyon fontos feladata van, egyszerre kell stabilnak és rugalmasnak is lennie. Ha rendeltetésének megfelelően használnánk, akkor nagyon sokáig kiszolgálna minket, azonban a megváltozott, főként ülőéletmódunk miatt nagyon sok egyoldalú terhelés hárul rá, amit korunk embere jellemzően nem kompenzál megfelelően, így a hát- és derékfájás népbetegséggé vált.
A kor előrehaladtával csökken a gerincünk rugalmassága, szilárdsága és mozgékonysága is.
A tartásjavító gerinctorna különösen alkalmasak ezeknek az egyoldalú terheléseknek a kompenzálására, növeli testünk rugalmasságát és stabilitását is.

A torna időtartama:
 -
60 perc


A tornák időpontja:
 - szerdánként 1700 -1800

A tornák ára:

 - 2.500,- Ft/fő
 - 5 alkalmas bérlet:   11.500 Ft
 - 10 alkalmas bérlet: 22.500 Ft

Bejelentkezés alapján tudsz jönni! Bejelentkezni személyesen nálam tudsz.
Maximális létszám 8 fő! Ha biztosra akarsz menni, jelentkezz be időben! 

Amit hozz magaddal: víz, törölköző, jókedv, kitartás!
Kérlek, ha mégsem tudsz jönni, akkor előző nap mondd le a részvételedet. Köszönöm!

Bejelentkezés:
 - Tel: 0670-583-6877
 - E-mail: titaniamasszazs@gmail.com
 - Facebook csoportban: //www.facebook.com/groups/847824173054176
 - Messengeren


Helyszíne:
 - Olívia Tánc- és Mozgásstúdió, Érd, Budai út 62.




Szeretettel várlak!


Sikeres regisztráció

A jelszavadat e-mailben kapod meg,
kérlek ellenőrizd a postaládádat!
Az e-mail címedet már korábban regisztráltuk!

Az új jelszavadat e-mailben kapod meg,
kérlek ellenőrizd a postaládádat!
Próbáld később

5 percen belül egy IP címről csak egy regisztrációt fogadunk el. Kérlek próbáld újra később!
Próbáld később

5 percen belül egy IP címről csak egy regisztrációt fogadunk el. Kérlek próbáld újra később!
Hibás ellenőrző kód

Hibás ellenőrző kódot adtál meg, az űrlap elküldése nem sikerült.
Hibás e-mail cím...

Kérlek adj meg egy érvényes e-mail címet,
és próbálkozz újra!
Hibás adatok

Kérlek add meg a helyes e-mail címet
és jelszót, majd próbálkozz újra!
Hibás e-mail cím

A megadott email címmel
nincs regisztrált felhasználónk.
Sikeres módosítás

A személyes adataidat sikeresen módosítottad,
az új adatokat elmentettük.
Hibás e-mail cím

A megadott e-mail cím már foglalt.
Kérlek adj meg egy másik e-mail címet!
Hibás e-mail cím

A megadott e-mail cím formátuma hibás,
kérlek javítsd ki!
Valamit elfelejtettél?

A regisztráció feltétele, hogy elolvasod és elfogadod
az ÁSZF-et és az Adatkezelési Tájékoztatót.

Fel↑