Örököltem a becsípődést és a derékfájást

„Örököltem a becsípődést és a derékfájást. Genetikai probléma, már a nagymamámnak is mindig ez volt.” Lépjünk túl ezen a tévhiten, hogy elindulhassunk végre a gyógyulás irányába! Hogyan? Olvass tovább, megmutatom!

Sokan vagyunk, akik láttuk idős nagyszüleinket mindenféle hát- és derékfájdalommal küzdeni. Sokan már gyerekkorunkban pontosan tudtuk, hogy ha nagymamának isiásza vagy lumbágója van, akkor egy kicsit sem tanácsos rendetlenkedni, mert hamar előkerül a papucs, hiszen ilyen fájdalmak közepette bizony jócskán csökken a toleranciaszint.

És sokan, amikor megjelentek az első derékfájásos vagy becsípődéses tünetek, szomorúan megállapították, hogy „nincs mit tenni, örököltem a nagymamámtól”.

Ha eddig Te is így gondolkoztál, ideje felvenni a kesztyűt, és leszámolni ezzel a tévhittel! A derékfájásodat vagy becsípődésedet nagy valószínűséggel nem örökölted, hanem az életmódoddal szerezted. Igen, a nagymamádnak is életmód eredetű volt! Léteznek ugyan genetika eredetű mozgásszervi betegségek, ezek száma azonban nagyon kis részét teszik ki a mozgásszervi betegségeknek, mondhatni elenyésző.

Ha egy kicsit kikukkantunk a „peches vagyok” és az „örököltem” nevű fák mögül, akkor megláthatjuk az erdőt, ahol bizony az okokat keresnünk kell. Ezek lehetnek például:

• az ülőmunka
• a mozgás hiánya
• féloldalas terhelés
• túlzásba vitt, egyoldalúan terhelő sporttevékenység
• rossz mozgásminta
• stressz, stb….

Most, hogy már tisztáztuk az okokat, akár véget is érhet itt az áldozati show! Hiszen már tudod, hogy nem csak elszenvedője vagy, hanem aktív részese is a mozgásszervi állapotod alakulásnak, így olyan szerencsés helyzetbe kerültél, hogy felpattanhatsz a kanapéról, és kezedbe veheted az irányítást!

Hogyan?

Nyilván az eddigi hiányosságokat, hibákat javítani kell! Az izomegyensúly megbomlásokat egy speciális módszer segítségével helyre kell állítani. Az ennek következtében kialakult torzult mozgásmintákat az idegrendszer „újrahuzalozásával” ki kell javítani. Az elgyengült izmokat erősíteni. A helyzet rendszerszintű megoldást kíván.

Kezdj el még ma tenni a gerinced egészségéért, mert lehet, hogy holnap már késő lesz!

Tedd meg az első lépést, kérj időpontot egy állapotfelmérésre:

Időpont foglalás