Egyénre szabott gerincprogramok
A program célja a stabilitás és a rugalmasság helyreállítása, ezáltal az egészség és a funkcióképesség fenntartása, a fájdalommentes állapot elérése.
Mik azok a dolgok, amik ezeket befolyásolják, és amikkel feltétlenül foglalkozunk a mentorprogram keretén belül?
A program keretében 4 fő modulon fogunk végig haladni:
1. Izomfeszességek oldásaElőször is oldjuk az izomfeszességeket egy átfogó módszer segítségével. Így azonnal csökken a fájdalmad. Megtanítalak továbbá, hogyan tudod hatékonyan oldani magadnak a feszültséget a mindennapokban.
2. Kijavítjuk a testtartásodat, hogy ülésben, állásban se terheld túl a gerincedet.Ebben a lépésben elsajátítjuk a gyönyörű testtartás és a testtudat fejlesztésének tudományát, amely amellett, hogy tovább csökkenti a fájdalmadat, biztosítja a belső szervek számára megfelelő keringést is, ezáltal energikusabb és sokkal csinosabb leszel, és nem utolsó sorban a belső szerveid is hatékonyabban fognak működni.
3. Kijavítjuk a hibás mozgásmintákatEzzel a lépéssel növeljük a mozgásterjedelmet, és elérjük, hogy harmonikussá és energiahatékonyabbá váljon a mozgásod.
4. Kiegyensúlyozottan fejlesztjük az izomerőtVégül megtanuljuk kiegyensúlyozottan erősíteni a testünket, hogy a megfelelő izomerő segítségével kevesebb terhelés háruljon a szalagokra, ízületekre, és a gyönyörű tartás folyamatos megtartása se okozzon nehézséget a jövőben.
A Gerincprogram teljes mértékben személyre szabott. Egy állapotfelmérést követően állítom össze Részedre a kezelési tervet.
Az állapotfelmérésre itt tudsz időpontot foglalni: Időpontfoglalás
Várlak szeretettel!
Néhány vélemény a vendégeimtől:
Csilla Emih:
- Nagyon rossz állapotban ismerkedtem meg Titával. Az egy dolog, hogy minden reggel "be kellett járatnom" a hátam, hogy ember legyek. De többször is jártam úgy a derekammal, hogy az ágyból sem tudtam felkelni. Hála a heti többszöri tornának és a masszázsnak végre újra korlátok nélkül élhetem az életem és játszhatok a gyerekeimmel. Ezért nem lehetek elég hálás sosem!
Horváth-Biró Annamária:
- Mikor először Titánál jártam, a munkámból kifolyólag borzasztóan fájt a nyakam és a hátam. Először ,,csak” masszírozott, de már ott éreztem, hogy tökéletes helyen vagyok, ő az, aki segíteni tud nekem. Ma már a masszázs mellett a tornáinak is állandó tagja vagyok. Remekül átmozgat, figyelembe veszi az egyéni egészségügyi állapotokat, mindenkihez maximális figyelemmel fordul. Titának hála mára megszűntek a fájdalmaim és sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Ha olyan szakembert keresel, aki maximálisan elhivatott, felkészült és a folyamatos továbbképzései által naprakész tudással rendelkezik, akkor csakis őt ajánlom.
-
Ajándékutalvány kapható!
